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[脑疲劳]女人上床前必须做的六件事

2012-02-15
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。 刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保

[脑疲劳]女人上床前必做的六件事

2012-02-15
导语:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。 小编推荐:夏季8种美白水果吃出白嫩肌肤 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨

[脑疲劳]女人上床前必做六件事

2012-02-15
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对

[脑疲劳]常做7个小动作可获大健康

2012-02-15
常做7个小动作可获大健康

[脑疲劳]睡觉前应该做的六件事

2012-02-15
一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。 二、梳头 古医家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,

[脑疲劳]睡前坚持做好五件事

2012-02-15
(一)梳头古医家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,早入梦乡。 (二)散步平心静
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