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[推迟]女性做上下跳跃防骨质疏松

2012-03-27
最近一项调查显示,在日常进行跳跃运动可以预防骨质疏松。尤其对于女性。不久前美

[生活]中医养生 健脑8招更聪明

2012-03-21
在高速发达的现代社会,人们在不断的进行着脑力劳动,同时人脑需要有多种营养物质来滋补,才能有效的推迟和抑制脑细胞的衰老退化。一般说来,凡是能促使人体血液呈现碱性状态的食物,都具有健脑的良好作用。

[阴道]错误避孕方法你伤不起

2012-02-26
清洗阴道清洗阴道,即在性交后,女性立即用清水或其他液体洗涤阴道,以把体内的精液冲走,因而避免怀孕。这种方法并不可靠,因在冲洗前,很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外,若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险,如若浓度调配不佳,可能导致灼伤或发炎。

[卵巢]女性睡的太晚卵巢早衰

2012-02-15
不良心理因素的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少引起卵巢早衰。。精神刺激强烈的情绪波动或突然巨大的可使中枢神经系统改变,导致月经失调,经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

[生活]不小心怀孕后一些症状

2012-02-15
月经停止是怀孕最显著也是最早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱及时、准确地判断自己是否怀孕是一件非常重要的事情,及时发现怀孕及时解决更健康。

[推迟]服避孕药可致月经紊乱

2012-02-15
多数避孕药是由雌激素组成的,虽然它能调节月经来潮,但是打乱了机体的内分泌规律,引起内分泌失调,造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多,淋漓不尽,持续时间较长,导致月经紊乱。

[保健]5大章法速练就“绝世美乳”

2012-03-13
天使面容和魔鬼身材同样是是女性的终极追求和梦想,除了快速整形术外,完美的体形,丰满的胸部完全可以通过自己平常这五大章法的“修炼”得到哦!

[健康]和怀孕有关的三种疫苗

2012-02-28
疹疫苗风疹是可以预防的传染病,1969年风疹活疫苗在美国问世,我国在20世纪80年代初,北京生物制品研究所获得免疫原性良好的减毒株,反应轻微,无传播性,达到了疫苗减毒标准。

[子宫内膜]大姨妈总晚来是何原因

2012-02-15
宫颈粘连导致月经推迟有经血,但是经血因为粘连是宫颈不能正常排出,聚集在子宫内,患者会有周期性腹痛,B超检查可见宫腔内有也行暗区,往往需要到医院行宫颈扩张术。这种情况不及时改善会导致子宫内膜异位。

[职场]其实男人的精子分两种

2012-02-15
精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千,多采多姿。而所以对性伴侣的接触愈少、认识愈浅,愈能激起男性的性欲。而当外来的刺激影响了性心理,激起了男性的性欲,精子的数目也会随之增加。这项研究还以其它灵长类动物,如猩猩、猿猴等为实验对象,结果也很相似。

[职场]女友和多男人的性关系

2012-02-15
她哭着跟我保证,说以前是因为身边没有人,一个人寂寞,无聊,想找个男人陪自己度过漫慢长夜,所以才那么的没有原则,但是现在有了我了,以后就不会了。她的性欲蛮强,不能没有性生活,她出去吃个KFC看到了黑人,就过去聊天,然后别人就把她带回去搞了,那个黑人是留学生,她第2次去找那个黑人那个黑人出去买东西去了,她就爬在床上睡觉,然后对面宿舍的另一个黑人进去了,压在她的身上也发生了性关系。

[职场]为什么老婆做爱时呻吟

2012-02-15
这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

[职场]美容养生的最佳好食物

2012-02-15
豆类目标:每周3到4份低脂的豆类食物富含蛋白质和纤维,其中的可溶与不可溶纤维有助于降低胆固醇水平,防止心脏病;而其蛋白质抑制剂有助于防止乳癌。而且豆类食物还可以平衡女性激素,如果你打算怀孕,豆类食物还可以提供足够的叶酸。

[乳腺]经常熬夜的女人隐患大

2012-02-15
免疫力降低在熬夜对身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降,而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力比较弱的人来说,感冒等呼吸道疾并胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏,人体的正常“应答”系统遭到破坏,抵抗力也就会随之下降。

[推迟]如何能让皮肤水润起来

2012-02-15
平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。

[求职]职场白领的巧着装攻略

2012-02-15
准白领求职打扮攻略在竞争日趋激烈的年代中,想要求得一份好工作实在是不容易,如果你正巧是个初出校门的新鲜人,心里一定更加没底。这里从穿着、仪态、到必备小物等为你规划了一份完整的求职宝典,教你如何获得面试人的青睐,获得最佳的第一印象,帮你跨出最成功的一步。李琳招数一:套装面试时你穿的套装会左右别人对你的印象,宜选择具有学生气质、整洁简单的款式。

[同床]同床共枕对夫妻好处多

2012-02-15
夫妻分房睡觉健康吗?当然,我们偶尔会觉得,可能隔着一两道墙我们能睡的更好,至少可以避免打鼾、看电视、抢被子什么的问题。但是,这样会不会对夫妻之间的关系有什么不好的影响呢?

[推迟]男人都会选择哪种女人

2012-02-15
但这种“理智”、“明智”的选择,往往仅限于男人清醒时,或是大梦初醒时。问题是,男人往往是在被浪漫爱情冲昏了头时,才会向心仪的对象求婚。什么样的女人,能够使男人犯迷糊呢?当然是美女!特别是风骚型、狐狸精型的极品美女,瞥你一眼,就能够勾走你的魂。连魂都没了,还奢谈什么理智、明智,何况男人天生都是好色的主。

[阴道]女人选择内裤时要慎重

2012-02-15
不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

[推迟]预防眼部衰老多吃叶黄素

2012-02-15
对预防糖尿病视网膜病变、干眼症、视神经萎缩及散光、老花眼、假性近视、眼睛疲劳等,叶黄素均有一定效用。除了保护眼睛之外,叶黄素还有助预防癌症,特别是乳癌、肺癌;并可降低罹患冠状动脉心脏病,及增加皮肤及黏膜组织抗紫外线功能、增强人体免疫功能。

[推迟]经期这样做对子宫不利

2012-02-15
营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

[生活]要避孕不要依赖避孕药

2012-02-15
对于服用避孕药是否会增加患癌症的风险,迄今尚未得到明确的答案。但是根据国际癌症研究机构最近宣布,内含雌激素和孕酮的避孕药能使患卵巢癌和子宫内膜癌的风险性降低,但患子宫颈癌、乳腺癌和肝癌的风险性却有所提高。德国彼得斯博士认为,子宫颈癌是在嘿咻生活时所传染的病毒所致,而服用避孕药的女性,其性生活频率一般高于不服避孕药的女性。

[乳腺]剩女们要小心乳腺疾病

2012-02-15
剩女们享受到单身的快乐还好,如果是因为种种原因被迫单身,再遭受失恋等负性事件的打击,乳腺癌的风险可进一步被心理因素放大。另一方面,乳房是一个性器官,得到适当的按摩不但可以疏通血液运行,还可调节心情,增强免疫,癌变的机会大大减少。

[推迟]推迟月经的食疗好方法

2012-02-15
英国《每日邮报》近日报道,土耳其一项新研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,可推迟更年期的到来。研究人员调查了1570名45—60岁绝经期妇女的生活习惯情况,发现经常吃鱼会推迟更年期,而晒太阳过多过频则会使更年期提前。另外,经常从事繁重体力劳动及高血压患者,也都会使更年期提前。

[推迟]月经不调可能与女性职业有关

2012-02-15
当我们在不停的寻找解决月经不调方法及导致月经不调的原因时,是否会想到月经不调可能与你从事的职业有关呢?研究发现,一些职业所处的特殊环境,从事这些职业的女性容易惹上月经不调的毛玻

[甜食]女性要养生吃晚餐记住

2012-02-15
晚餐不宜吃得太晚,否则易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐,餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢,小便排泄也随之减少,而饮食中的钙盐除被人体吸收外,余下的须经尿液排出。

[卵巢]卵巢该怎么样保养

2012-02-15
女子生活馆、美容院等专为女性服务的机构随处可见,为了吸引顾客,卵巢保养也被其提上了服务日程。专家指出,其提出的精油按摩卵巢,其实也是没有科学根据的。

[生活]哪些女性容易得子宫肌瘤

2012-02-15
传统中医学讲,子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”:妇人为性情中人,夫妻不和,势必伤及七情,七情内伤,气机不畅,气血失调,气滞血淤,淤积日久,则可为“症瘕”。夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,而长期性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发子宫肌瘤。

[抗癌]减龄蔬菜你知道多少

2012-02-15
保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的,重视内调,吃出来的美丽会让你惊喜不已。夏天,这4种美味又减龄的蔬菜一定要多吃,它们都有轻松赶走皱纹,紧致紧肤的神奇功效!

[推迟]两大原因 导致你月经推迟

2012-02-15
月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题,但有些女性对此过于忧虑敏感,有的还误以为月经推迟就是怀孕!月经推迟有很多原因,如果是已婚女士,月经迟迟不来,第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了,其实压力、减肥、疾并药物都可能导致你月经推迟。

[推迟]两大原因 导致你月经推迟

2012-02-15
月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题,但有些女性对此过于忧虑敏感,有的还误以为月经推迟就是怀孕!月经推迟有很多原因,如果是已婚女士,月经迟迟不来,第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了,其实压力、减肥、疾并药物都可能导致你月经推迟。

[生活]中年特需的三大维生素

2012-02-15
进入中年,是人的机体步入衰退老化的开始,这一阶段的养生保健对于延缓衰老,保持较高的生命质量十分重要。除了坚持运动锻炼,纠正不良习惯,保证平衡善食之外,人从中年开始,适当补充三大维生素是很有必要的。

[月经周期]女人的安全期避孕守则

2012-02-15
月经来的第一天直到下一次月经来临签一天为止,经历的天数就是一个月经周期,一般来说是26至35天。

[蛋白质]这样喝牛奶毁容又伤身

2012-02-15
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,即能补充体内所需营养又能滋养容颜!但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!

[心理]孕妇抑郁症发病率趋高

2012-02-15
针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状,由中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会早期教育专业委员支持的摇篮专家委员会,专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期三个月的调查,并于日前发布了“孕期女性心理状况”调查报告,利用事实和数据对孕妇焦虑状况进行全方位的科学解读,对孕妇焦虑、抑郁症的知识普及和预防具有十分积极的意义。
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