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[女性疾病]蒜治阴道炎 7种食物预防女性常见病

2014-01-04
现如今,女性的生活压力也很大,需要承担工作和家庭两大压力,加上往往饮食生活不规律,导致女性疾病的发病率一年比一年高。然而很多女性朋友往往不太关注自己的身体情况,直到发病才会去看医生,康路网关注女性养生常识,推荐如下7大可预防女性疾病的饮食。女性朋友为了预防患上高发疾病,在平时要多吃这些饮食。

[美容养颜]杨幂养生有道 喝红枣、鸡爪汤美容养颜

2013-11-26
四小花旦之一杨幂可谓是红得发紫,自从出演了《宫锁心玉》就瞬间爆红,又因出演电影《小时代》让更多人知道了她。杨幂不但五官精致、皮肤细嫩白皙,身体也是凹凸有致、性感妖娆,真是令人羡慕得很。为何杨幂能生得如何漂亮,其实杨幂懂得女人养生之道,有自的一套女人养生食谱,她平时很爱喝红枣汤、鸡爪汤、红豆养生粥等,这些对女性美容养颜十分有帮助。

[红枣的功效]红枣助女人减肥瘦身肌肤润泽

2013-11-21
对于红枣的功效,女人们最熟悉的就是补血,其实红枣除了具有补血功效外,还有很多别的作用,例如红枣可使面色红润、肌肤润泽,还能减肥瘦身、塑造身姿,可以说红枣是女性最贴心的保健食品,康路网为女性朋友介绍其他吃枣的好处。

[经期不适]女人一生中必吃的8种食物

2013-11-18
女人的美丽和健康是需要每天坚持调养出来的,尽管女性在当今社会占有半边天的地位,有越来越多的事业型女性诞生,但也请别忽视了对自己的身体保养。康路网关注女性饮食保健,希望帮助女性朋友保持年轻美丽,下面有8种食物,建议女性朋友经常食用,这些食物有治疗贫血、缓解经期不适等功效,对女性健康维护效果极佳。

[健康隐患]超市中的健康隐患 主妇MM要小心

2013-11-16
对于居家MM们来说,逛超市是经常的事,在超市中有各种各样的吃食,其中有好也有坏,你会区分吗?逛超市不是一件轻松的事,要学会挑选出最健康的食物。专家表示,很多女性缺乏饮食购买常识,例如分不清保质期和保存期。这次专家为大家解答一些常见的超市购物疑问,找出超市中的健康隐患,传授饮食健康小常识。

[抗衰老]女人吃莓果 美丽又长寿

2013-11-16
莓果类食物不光只有酸甜的诱人口味,还具备很强的养生保健功效,对女性美容养颜、抗衰老和强身保健起到很大帮助作用。营养专家表示,莓果营养丰富,含有大量维生素C、类黄酮素和果胶,可以美容养颜治便秘,同时还能预防心脏病和高血压。另外,莓果类食物还是很好的美白食物,是女性养生食谱中不可缺少的成员。

[补肾]你肾虚吗? 9大食疗偏方“补”出女人味

2013-11-13
近日,网上报道“罗志祥被亏肾虚,与舒淇合作笑称‘都湿了’”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。大多数人认为肾虚是男人的专利,与女人无关,事实上并非如此,女人也会肾虚。如今正值冬季,此时也是肾气最易耗损的时期,因此,特别注意要补充阳气,以养护肾气,最简单的方式就是“以食养生”。

[抗寒保暖]冬季女人常吃四种食疗能够抗寒保暖

2013-11-13
冬季来了,寒意也悄然袭来,此时你是否感觉到一丝丝寒冷呢?想必答案是肯定的。那么,女人到底该如何抗寒保暖呢?不妨从饮食方面下手,例如吃吃胡桃、芝麻等等。其中胡桃,是时节着名的“四大干果”之一,不仅味美,而且营养价值很高,有着“万岁子”“长寿果”的美誉。除此之外,还有哪些食疗具有抗寒保暖的功效呢?

[促进睡眠]8种睡前食物 助眠不发胖

2013-11-08
不少姑娘有吃零食的习惯,或是喜欢在睡前吃点夜宵,但往往又担心睡前吃东西会导致发胖,这可怎么办呢?康路网推荐8种睡前食物,这些食物营养丰富,对促进睡眠有一定帮助,更重要的是吃了不会担心发胖。如果你有在睡前吃东西的习惯,不如从这些食物中做选择。

[丰胸食物]名列前茅的8种酥胸食物

2013-11-07
拥有丰满的胸部,女人会更加自信和有魅力,傲人的双峰就是女人最大的魅力所在,不然也不会有更多女人加入到丰胸美胸的行列中。吃什么食物丰胸?康路网小编为各位美女们推荐如下8种丰胸食物,有慈禧太后喜欢的黄豆丰胸法,有最适合经期选择的生姜红枣水,多种食物可选择,靠吃就能让胸部再发育。

[健康早餐]美丽从清晨开始 为自己准备健康早餐

2013-11-05
女人要想保持美丽就得注重排毒,如果体内囤积了大量的毒素就会引发疾病,毒素日积月累就会影响你的美丽。早餐吃什么?康路网为你准备了如下排毒早餐,水果、蔬菜合理搭配,营养丰富又方便准备,是你越吃越美丽的健康早餐。

[办公室零食]OL抽屉里储备的小零食

2013-11-02
零食是女性饮食中不可缺少的成员,女生们都喜欢吃零食,即使当时肚子并不饿,也喜欢嚼点东西,这样才会感觉非常满足,并且还能缓解一下工作的紧张心情。但是爱漂亮的OL们也都知道,经常吃零食并不好,大多数零食都是加工食品,影响身体健康,易导致肥胖。但是,她们又都懂得如何挑选健康的零食,吃什么零食好?小编总结了6种OL常储备的办公室零食推荐给大家,如果你十分喜欢吃零食,不妨选择它们吧。

[卵巢癌]滋养女人的10种食物

2013-10-10
近日,网上相继报道“董卿姚贝娜全裸登杂志封面,为公益宣传预防乳腺癌”“林忆莲陈洁仪抗乳癌写真,天后滨崎步紧抱胸遮点”等消息一时间引起各界人士的广泛关注和热议。乳腺癌,一直以来都是威胁女性健康的一大杀手,因此,预防乳腺癌是女性朋友们十分关心的话题。那么,到底如何预防乳腺癌呢?不妨从饮食方面下手,多吃一些南瓜、番茄等等。

[便秘]减肥过度易便秘 便秘了吃什么好

2013-10-09
很多爱美的女性为了拥有苗条的身材坚持节食减肥,要知道节食减肥易引起便秘,而一旦便秘了,体内就会囤积毒素,这些毒素无法排出就会对身体健康带来损伤,还会影响美丽的容颜。加上现在的女性也需要承担较重的工作和生活压力,心理总是处于紧张状态,就更容易便秘了,女性便秘怎么办?建议通过饮食调理来解决便秘。便秘吃什么好?下文为女性朋友们推荐了4种改善便秘最给力的食物。

[排毒]节食排毒润肠就喝3款汤

2013-10-08
在国庆长假中一定没少吃美食大餐吧,平时饮食简单,过节了各种山珍海味上桌,如此吃法肠胃怎能受得了。节过完了,就赶快为肠胃洗洗澡,吃点清肠食物排下肠毒,有助于保护胃肠健康,也能帮助消除脂肪。小编推荐如下3款清肠排毒汤,以及美味可口的地瓜银耳小点心,完美的搭配及时清理肠内垃圾,预防肠胃疾病。
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